Es un estado ideal en el que tienes pleno control de tu gestión personal todo el tiempo y a todos los niveles. Alcanzar este estado de atención es una habilidad accesible para todo el mundo y cada vez más necesaria para lidiar de forma efectiva con la complejidad del mundo actual.

En este estado puedes prestar total atención a cualquier cosa que tengas entre manos, de tal forma que consigues hacer cosas significativas de una manera relajada y con el mínimo esfuerzo.

También se le conoce por las expresiones mente como el agua en artes marciales, estar en la zona en otras áreas, flujo por otros autores, o simplemente estado productivo.