7 Razones Para Ser Extremadamente Curioso

Publicado el 03 Noviembre, 2014 por Francisco Sáez

O cómo la curiosidad puede ser una fuente de importantes mejoras para tu productividad personal.

curiosidad

“La curiosidad sobre todos los aspectos de la vida es, en mi opinión, el secreto de los grandes creadores.” ~ Leo Burnett

Todos nacemos curiosos. No tienes más que fijarte en cómo los niños juegan, preguntan constantemente y prueban todo lo desconocido. Sin embargo, en algún momento de nuestra desafortunada educación, esta curiosidad se ve un tanto aplacada. Aparecen un sinfín de normas, reglas y convenciones que van matando poco a poco nuestra curiosidad. Como decía Einstein, “es un milagro que la curiosidad sobreviva a la educación formal”.

Sin embargo, la curiosidad bien entendida y bien dirigida puede ser una fuente de importantes mejoras para tu productividad personal.

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Toma el control con GTD: Captura

Publicado el 27 Octubre, 2014 por Francisco Sáez

Identificar lo que es real en este momento, es lo primero que debes hacer para crear un sentido de compromiso positivo con tu mundo.

capturar

“Queremos que nuestras mentes estén limpias—no para poder pensar con claridad, sino para poder estar receptivos en nuestras percepciones.” ~ Mary Caroline Richards

Capturar es la primera de las fases que necesitas llevar a cabo para tomar el control de tu mundo. En la terminología GTD (Getting Things Done) se le llama también recopilar y, básicamente, consiste en identificar lo que ya tiene tu atención—lo que es potencialmente relevante en tu realidad actual.

En realidad, aunque no te des cuenta, ya capturas todo lo que es relevante para ti. Al menos, tu cerebro lo hace. Se trata de un acto inconsciente que se encarga de poner esa información en algún lugar de tu mente donde, además de no estar disponible para un análisis adecuado en el momento adecuado, está constantemente restándote capacidad de atención.

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Cómo vencer a tu "cerebro de lagarto"

Publicado el 20 Octubre, 2014 por Francisco Sáez

Nunca te tomes la Resistencia a la ligera, la menosprecies o dejes de tenerla en cuenta.

lizard-brain

“El cerebro de lagarto es la razón por la que tienes miedo, la razón por la que no desarrollas todo tu arte, la razón por la no produces cosas cuando puedes. El cerebro de lagarto es el origen de la resistencia.” ~ Seth Godin

En su libro ¿Eres imprescindible?, Seth Godin habla mucho del término “lizard brain” 1 (cuya traducción más literal es “cerebro de lagarto” o “cerebro reptil”) para referirse a esa parte más primitiva de nuestro cerebro donde residen los instintos que nos alertan del peligro cuando éste acecha. En realidad, este cerebro de lagarto es una metáfora de la amígdala cerebral, la parte del sistema límbico que se encarga de procesar nuestras emociones.

Esta vieja parte del cerebro permite que reaccionemos ante una amenaza de una manera inmediata y automática, sin necesidad de que el resto del cerebro procese la información, ganando así unas décimas de segundo que han permitido nuestra supervivencia durante millones de años. Hoy en día, en un mundo en el que este tipo de amenazas no están precisamente a la orden del día (tenemos a nuestros depredadores bastante bien controlados y no vivimos en un entorno tan hostil), este “instinto de supervivencia” que tan poco ha evolucionado, más que ayudar, nos perjudica en muchas ocasiones.

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¿Buscas la productividad perfecta? Deja de apagar fuegos

Publicado el 13 Octubre, 2014 por Francisco Sáez

¿Estás siendo productivo o te pasas el día apagando fuegos?

mejora continua

“Más vale prevenir que curar.” ~ Refrán popular

De todas las actividades que haces, ¿cuáles consideras más importantes? ¿Solucionar problemas? ¿Corregir errores? ¿Enfrentarte a nuevos proyectos?

Desgraciadamente, pasamos demasiado tiempo solucionando problemas y corrigiendo errores que han generado algunas cosas que no hemos hecho demasiado bien. Y esto hace que no podamos disfrutar del tiempo necesario para enfrentarnos a nuevos e interesantes retos… y que nuestra productividad deje mucho que desear.

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Cómo mejorar tu capacidad de atención

Publicado el 06 Octubre, 2014 por Francisco Sáez

Solo dominarás tu productividad personal cuando seas capaz de prestar atención a cada cosa en su debido momento, sin verte distraído por el resto de opciones.

atención

Es una realidad que hoy en día, de manera inconsciente pero implacable, no hacemos más que entrenar nuestro cerebro para reducir su capacidad de atención. Nuestro entorno se ha convertido en una gran cacofonía llena de distracciones y es francamente difícil ignorar todo ese ruido durante mucho tiempo.

La buena noticia es que, si somos capaces de entrenar a nuestro cerebro para acortar su capacidad de atención, también somos capaces de entrenarlo para lo contrario, es decir, para tener una mayor y mejor capacidad de atención. La diferencia, claro está, es que esta segunda forma de entrenamiento requiere un importante esfuerzo de tu parte, ya que va en dirección contraria a lo que tu entorno te impone.

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La Lista "Dejar de hacer"

Publicado el 29 Septiembre, 2014 por Francisco Sáez

Puedes tener cualquier cosa que quieras, pero no puedes tener todo al mismo tiempo.

lista dejar de hacer

“Para conseguir lo que quieres, deja de hacer lo que no te lleva a ello.” ~ Earl Warren

Sin duda, uno de los cambios más importantes que se han producido en mi vida en los últimos años, ha sido el tomar verdadera conciencia de lo importante que es saber decir que no. Éste es un hábito clave que puede desencadenar el desarrollo de otros hábitos y provocar cambios muy importantes en tu vida. A mí me ha ayudado no solo a ser más eficiente y productivo en aquello que hago, sino también a hacer más cosas de las que me gustan y dejar de hacer cosas que no me gustan tanto.

En la vida de cualquier persona, más pronto que tarde, llega un momento en que tenemos el 100% de nuestro tiempo siempre ocupado. Si tienes todo tu tiempo ocupado, ¿cómo puedes crecer? Evidentemente, para que entren cosas nuevas en tu vida, debes dejar espacio. Y en eso consiste decir no; en dejar espacio para que sea posible tener nuevas experiencias que te permitan crecer, mejorar, y ser más feliz.

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FacileThings: Utilidades y mejoras

Publicado el 25 Septiembre, 2014 por Francisco Sáez

Hemos añadido una nueva sección de Utilidades y realizado algunas mejoras.

Ayer añadimos una nueva sección de Utilidades, dentro de la opción Cuenta, donde iremos incorporando pequeñas herramientas que faciliten tu trabajo y organización en FacileThings.

Ahora mismo ya puedes encontrar un par de herramientas que ayudarán a gestionar mejor tus etiquetas:

  • Cambiar el nombre a una etiqueta te permite modificar el texto de cualquier etiqueta en todas las acciones donde se encuentre dicha etiqueta. A veces elegimos un mal nombre para una etiqueta, o creamos más de uno para el mismo concepto porque no recordamos cuál utilizamos la primera vez. Esta utilidad te permite utilizar mejores nombres que no has podido cambiar por razones históricas, y también fusionar dos o más etiquetas que, en realidad, tienen el mismo significado para ti.

cambiar nombre a una etiqueta

  • Eliminar una etiqueta te permite quitar una determinada etiqueta de todas las acciones donde está actualmente. Aunque la etiqueta desaparece, el texto de la etiqueta—sin el símbolo #—permanece. Ten cuidado, porque esta operación no se puede deshacer.
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