Getting Things Done - GTD
GTD Básico: Gestiona tus compromisos
AUTOR: Francisco Sáez
Normalmente te sientes mal cuando no consigues hacer lo que te habías propuesto, pero ese sentimiento de ansiedad y culpa no se debe a la gran cantidad de cosas que tienes que hacer. La frustración se produce cuando rompes compromisos que has contraído contigo mismo.
Tienes tres opciones para gestionar tus compromisos, sin generar sentimientos negativos que te lleven a perder confianza en ti mismo:
- No contraer el compromiso. Una buena manera de eliminar cosas incompletas, sobre todo las antiguas, es decidir que no vas a hacer nada con ellas. Tirando cosas a la papelera y aprendiendo a decir que no a compromisos internos que ni quieres ni necesitas hacer, serás mucho más consecuente con lo que sí aceptas hacer.
- Finalizar el compromiso. Completar una acción produce un impacto psicológico muy positivo, pero ésto solo es fácil cuando sabes exáctamente de qué se trata y por qué debes hacerla.
- Renegociar tu compromiso. La mayoría de las veces, ésta es la mejor estrategia. El mundo—y tu prioridades—cambian constantemente y no es raro que hoy no puedas cumplir con algo a lo que te habías comprometido hace un tiempo. No pasa nada, renegociar un acuerdo no significa romperlo.
Por supuesto, primero tienes que recopilar todos tus compromisos actuales. Si no tienes un inventario completo de todo tu trabajo no puedes decidir qué hacer, qué no hacer y qué renegociar.
4 comentarios
Hola Francisco, interesante planteamiento, pero qué hacer con aquellos compromisos que tienes en algún día/tal vez y se duermen ahí y que ineludiblemente en algún momento tienes que hacer porque te repercutirán más tarde o más temprano en tu desempeño?
gracias
saludos
jesus
Hola Francisco, interesante planteamiento, pero qué hacer con aquellos compromisos que tienes en algún día/tal vez y se duermen ahí y que ineludiblemente en algún momento tienes que hacer porque te repercutirán más tarde o más temprano en tu desempeño?
gracias
saludos
jesus
@Jesús, los compromisos de la lista algún día/tal vez son compromisos que tienes que renegociar constantemente, precisamente para que no se queden ahí y terminen convirtiéndose en una crisis. Una de las tareas de la Revisión Semanal es revisar estos compromisos, eliminar los que ya no tengan sentido y convertir en próximas acciones los que adquieran relevancia.
@Jesús, los compromisos de la lista algún día/tal vez son compromisos que tienes que renegociar constantemente, precisamente para que no se queden ahí y terminen convirtiéndose en una crisis. Una de las tareas de la Revisión Semanal es revisar estos compromisos, eliminar los que ya no tengan sentido y convertir en próximas acciones los que adquieran relevancia.
Personalmente no dejaria nunca en un "Someday List" compromisos que pudieran tener alguna repercusión. Mi primera regla para poner algo en esa lista es que "no pasa nada si no lo hago".
Saludos
JC
Personalmente no dejaria nunca en un "Someday List" compromisos que pudieran tener alguna repercusión. Mi primera regla para poner algo en esa lista es que "no pasa nada si no lo hago".
Saludos
JC
@JC, en la lista "Algún día/Tal vez" deberías tener cosas que no sabes si tienes que hacer, o bien no tienes que hacerlas ahora mismo. Yo añadiría a tu regla la palabra "ahora" al final: "no pasa nada si no lo hago ahora".
En esta lista puedes tener acciones que pueden ser importantes en el futuro, lo cual no es ningún problema si la revisas con la frecuencia adecuada.
Gracias por tu apunte.
@JC, en la lista "Algún día/Tal vez" deberías tener cosas que no sabes si tienes que hacer, o bien no tienes que hacerlas ahora mismo. Yo añadiría a tu regla la palabra "ahora" al final: "no pasa nada si no lo hago ahora".
En esta lista puedes tener acciones que pueden ser importantes en el futuro, lo cual no es ningún problema si la revisas con la frecuencia adecuada.
Gracias por tu apunte.