Etiqueta: “Superación Personal”

Todo el mundo tiene cosas que hacer. En casa y en el trabajo, personales y profesionales. Y todo el mundo tiene una manera particular de recordar qué cosas están pendientes de hacer. Unos las anotan en un papel, otros las introducen en una aplicación del móvil, otros confían en su memoria y otros combinan varias opciones.

Seguramente ya has vuelto de tus vacaciones y has estado pensando en cuáles serán tus objetivos para este nuevo año, tanto a nivel personal como profesional. Si es así, ¡enhorabuena! Definir tus objetivos supone un importante estímulo para lograr resultados en esta vida.

La gente suele pensar que “estar ocupado” es sinónimo de ser productivo, pero no necesariamente tiene por qué ser así. Que estés trabajando en algo no significa que eso sea lo mejor que puedes hacer en ese momento.

¿Estás buscando mejorar tu productividad, hacer más cosas en menos tiempo y, a la vez, tener una vida más satisfactoria y relajada? Entonces es posible que quieras considerar adoptar la metodología GTD (Getting Things Done).

El psicólogo sueco K. Anders Ericsson dedicó mucho tiempo a investigar cómo expertos en diferentes campos (tales como la medicina, la música, el atletismo o el ajedrez) adquieren un nivel de ejecución superior al resto, y qué importancia tiene la práctica deliberada en ese proceso.