Etiqueta: “Sin Estrés”

Getting Things Done - GTD

Fix your life

Cómo arreglar tu vida

Hace unos años, David Allen, experto en productividad personal y creador de Getting Things done (GTD), concedió una extensa entrevista a The Atlantic que se publicó con el título David Allen on How to Fix Your Life (David Allen sobre cómo arreglar tu vida). Éste es un compendio de sus ideas más valiosas sobre cómo afrontar diferentes problemas comunes en nuestro mundo actual.

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More proactive

Por qué debes ser más proactivo y menos reactivo, y cómo puedes hacerlo

El cerebro humano utiliza un sistema proactivo y un sistema reactivo para enfrentarse a las diferentes tareas que le son impuestas cada día. El sistema proactivo utiliza la inteligencia fluida para conectar los puntos de las partes móviles que componen cada reto y elaborar un plan de acción adecuado. Por otro lado, el sistema reactivo se apresura a reorientarse cuando el reto es inmediato, urgente, o te pilla desprevenido, y necesita resolver problemas rápidamente en situaciones aparentemente novedosas.

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Stress relax

Asuntos

Nunca antes habíamos estado tan conectados. Esta conectividad está totalmente integrada en nuestra vida, las 24 horas del día, a través de los dispositivos que llevamos siempre encima. Las notificaciones y vibraciones compiten incansablemente por nuestra atención, y desde luego, las aplicaciones están diseñadas para atrapar nuestra atención el mayor tiempo posible.

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