Etiqueta: “Motivación”

La Técnica Pomodoro es un método simple pero efectivo de gestión del tiempo creado por Francesco Cirillo a finales de los años ochenta. El método divide tu trabajo en intervalos cortos de concentración intensa, tradicionalmente de 25 minutos, separados por descansos breves. Cada intervalo de trabajo se denomina “pomodoro” (tomate en italiano, término inspirado en un temporizador de cocina con forma de tomate que Cirillo utilizaba como estudiante).

Ganando perspectiva:

Ganando perspectiva:

Seguramente ya has vuelto de tus vacaciones y has estado pensando en cuáles serán tus objetivos para este nuevo año, tanto a nivel personal como profesional. Si es así, ¡enhorabuena! Definir tus objetivos supone un importante estímulo para lograr resultados en esta vida.

Todos tenemos en nuestra lista de Acciones Siguientes algunas tareas que nos resistimos a hacer y que tendemos a procrastinar o dejar para cualquier otro día.