Etiqueta: “Salud”

Productividad Personal

Stress addiction

¿Eres adicto al estrés?

¿Alguna vez has tenido uno de esos días en que estás tan ocupado que no tienes ni la oportunidad de relajarte? Miras el reloj y te das cuenta que el día se ha terminado y ni siquiera has comido.

Productividad Personal

Resting

Descansar adecuadamente, clave para tu productividad

Para ser productivo a lo largo del día no basta con tener un sistema de organización personal funcionando a la perfección. Necesitas tener capacidad de atención para poder concentrarte adecuadamente en cada tarea y, además, energía para enfrentarte a ellas. Si no eres capaz de gestionar estos parámetros podrías tardar dos horas en hacer algo que se puede hacer en una hora. Tu eficiencia se vería reducida dramáticamente.

Productividad Personal

Blog productivity

¡No más fechas límite!

¡Lo quiero para ayer! ¿Alguna vez has tenido que oir eso? Personalmente, me gusta visualizar a quien dice ese tipo de cosas, envuelto en plástico y tumbado en la mesa de Dexter Morgan.

Productividad Personal

Blog productivity

¡Déjate de Tonterías y Tómate unas Vacaciones!

Después de la última crisis económica, parece que tenemos que aprender a ser más productivos, a hacer más con menos. Esto ha llevado a que, en los últimos años, sobre todo las pequeñas empresas y los trabajadores autónomos, hayan limitado un tanto sus vacaciones.

Productividad Personal

Blog productivity

La Falta de Atención está Matando tu Productividad

Resulta curioso que cuando nos damos cuenta de que nuestra productividad personal no es tan buena como nos gustaría, lo primero que hacemos es buscar nuevos sistemas, métodos o aplicaciones que nos ayuden a estar mejor organizados. Instintivamente, echamos balones fuera: “Si no soy productivo es porque las herramientas que utilizo no encajan bien conmigo”.

Prueba FacileThings 30 DÍAS GRATIS y empieza a vivir a tu ritmo

No necesitas tarjeta de crédito para probar. Cancela cuando quieras con un solo clic.