La productividad sin estrés existe

Vivimos en una era donde la actividad constante se ha convertido en el símbolo visible de la productividad. Responder emails a las 11 de la noche, estar disponible en múltiples canales de comunicación, asistir a una reunión detrás de otra y mantener docenas de proyectos en marcha simultáneamente se percibe como la marca de un profesional comprometido y productivo. Sin embargo, Cal Newport argumenta (y yo estoy bastante de acuerdo) en su libro Slow Productivity: El arte secreto de la productividad sin estrés que esta cultura de la ocupación perpetua es precisamente lo que está destruyendo nuestra capacidad de producir trabajo verdaderamente valioso.

Cada nuevo año llega cargado de propósitos. Aprender un nuevo idioma, hacer más ejercicio, leer más libros, desarrollar un proyecto personal… La lista crece y crece, alimentada por la ilusión de convertirnos en versiones mejoradas de nosotros mismos. Pero hay un problema: nuestra capacidad de atención y energía es finita, y mientras seguimos añadiendo compromisos a nuestras vidas, raramente nos detenemos a preguntarnos qué deberíamos eliminar.

¡Hola a todos!

Hay un momento al que inevitablemente se enfrentan todos los trabajadores del conocimiento tarde o temprano. Sucede de manera diferente para cada uno, pero la conclusión es siempre la misma: Ya no puedo mantener todo esto en mi cabeza.

Ya estás adquiriendo el hábito de capturar todo lo que llama tu atención. En lugar de intentar recordar las cosas o dejarlas pasar, te has dado cuenta de que sacarlas de tu mente y ponerlas en un lugar seguro (tu libreta, tu app de notas o de tareas, lo que sea) te da una visión más clara de tu realidad.