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Si luchas constantemente por mantenerte despierto y alerta en el trabajo o te horroriza ir a la oficina en cuanto abres los ojos por la mañana, es posible que estés experimentando un burnout. Es un fenómeno que suele producirse cuando ya no tienes fuerzas mentales o físicas para realizar tu trabajo actual, o estás tan desbordado que sientes que te ahogas en cuanto te sientas en tu mesa.

Tu hijo pequeño acaba de encontrar la pintura, hay espaguetis en las paredes y te empiezas a preguntar “¿por qué elegí trabajar desde casa?”.

El aumento del trabajo en remoto, unido a las mejoras en las telecomunicaciones, significa que hay más empresas que operan a nivel mundial que nunca.

Según diferentes estadísticas, el estrés y la ansiedad laboral aumentan día a día, afectando la gestión laboral.

En los últimos dos años, empresas de todo el mundo han trasladado sus operaciones a Internet en respuesta a la pandemia del COVID-19. Esto ha traído una serie de beneficios, desde menos gastos generales hasta más libertad para los empleados.