La productividad sin estrés existe

Debido a los grandes avances tecnológicos de los últimos años, nos encontramos en un momento de la historia en el que recibimos una cantidad de información, tanto a nivel personal como profesional, que es imposible de gestionar en su totalidad. Esto puede suponer una seria amenaza para nuestra productividad e incluso, si no tomamos las medidas adecuadas, para nuestra salud mental.

Capturar es, con toda seguridad, el hábito productivo más sencillo de explicar dentro de la metodología GTD y también el más fácil de entender:

El aumento del trabajo en remoto, unido a las mejoras en las telecomunicaciones, significa que hay más empresas que operan a nivel mundial que nunca.

La etapa Aclarar de GTD consiste fundamentalmente en transformar las cosas que has capturado en tus bandejas de entrada, otorgándoles el significado real que tienen en tu mundo. De esta manera eliminas la incertidumbre y el estrés que puede derivarse de su falta de definición.

Según diferentes estadísticas, el estrés y la ansiedad laboral aumentan día a día, afectando la gestión laboral.