Categoría: “Productividad Personal”

El humor es una demostración palpable de la mayoría de los atributos más importantes del lado derecho del cerebro: la capacidad de colocar situaciones dentro de un contexto, de ver las cosas con perspectiva, de combinar diferentes elementos para crear cosas nuevas, etc. Según varias investigaciones, el humor reduce la hostilidad, alivia tensiones, permite hacer mejores críticas y ayuda a comunicar mensajes difíciles. Utilizado con habilidad, resulta que puede ser un gran estímulo para la creatividad, un rasgo cada vez más necesario para tener éxito.

¿Por qué procrastinamos aún sabiendo que este comportamiento nos traerá problemas? ¿Por qué es tan dificil dejar un trabajo o una carrera que no nos lleva a ninguna parte? ¿Por qué continuamos haciendo (o no haciendo) ciertas cosas, a pesar de que sabemos que hacerlas (o no hacerlas) nos perjudica?

La productividad personal—y GTD en particular—es principalmente una cuestión de hábitos. No importa lo funcional, rápido y agradable de usar que sea tu sistema de productividad personal; si sigues utilizando tu cabeza como método de almacenamiento, no tomas decisiones sobre todo lo que te concierne y no revisas tu sistema periódicamente, la mejor herramienta del mercado no será de gran ayuda.

La autogestión es una habilidad clave necesaria en todas las facetas de la vida. Muchos estudiantes obtienen bajas calificaciones, no porque sean incapaces de asimilar las clases, sino porque se ven abrumados por la carga de trabajo impuesta. A menudo, los empleados que ascienden en la jerarquía de una empresa no son los más inteligentes o instruidos, sino los más resolutivos, aquéllos que son capaces de enfrentarse a una fuerte carga de trabajo y hacer las cosas. Y, aunque no somos conscientes de ello, la falta de organización personal puede dar al traste con nuestra situación financiera y con nuestras relaciones interpersonales.

El estrés se produce como consecuencia de ciertas restricciones y exigencias que se actúan sobre nosotros. Las restricciones evitan que hagamos lo que deseamos y las exigencias nos piden un mayor esfuerzo en algo. En concreto, el estrés se produce cuando tratamos una situación de restricción o exigencia cuyo resultado percibimos como importante e incierto a la vez.