Categoría: “Productividad Personal”

Tu hijo pequeño acaba de encontrar la pintura, hay espaguetis en las paredes y te empiezas a preguntar “¿por qué elegí trabajar desde casa?”.

Debido a los grandes avances tecnológicos de los últimos años, nos encontramos en un momento de la historia en el que recibimos una cantidad de información, tanto a nivel personal como profesional, que es imposible de gestionar en su totalidad. Esto puede suponer una seria amenaza para nuestra productividad e incluso, si no tomamos las medidas adecuadas, para nuestra salud mental.

Según diferentes estadísticas, el estrés y la ansiedad laboral aumentan día a día, afectando la gestión laboral.

A menudo, nos fijamos objetivos a largo plazo para conseguir recompensas diferidas pero muy beneficiosas, como la seguridad financiera o la mejora de la salud. Sin embargo, aunque la mayoría de nosotros somos conscientes de las ventajas que conllevan, a muchos nos cuesta alcanzarlos.

No cabe la menor duda de que la gestión del tiempo ha adquirido en las últimas décadas una gran relevancia en nuestra sociedad. La sensación de “tener mucho que hacer y poco tiempo disponible” no es ajena a casi nadie. Nos hemos dado cuenta de que el tiempo es un recurso muy valioso y de que, para ser eficientes, hemos de aprovecharlo de forma óptima, buscando el mejor resultado posible con el menor esfuerzo.