Etiqueta: “Superación Personal”

El ser humano ha jugado siempre, a lo largo de la historia, con la idea de alcanzar un status en el que el ocio ocupase la mayor parte de su tiempo y las obligaciones del trabajo fueran mínimas. Si podemos evitar el trabajo duro y las prisas, pues mejor.

En su libro Cambia el chip: Cómo afrontar cambios que parecen imposibles, los hermanos Heath defienden que si quieres provocar un cambio en la forma de actuar de alguien (incluido tú mismo) necesitas apelar tanto al Jinete como al Elefante que llevan dentro.

Sin duda, hay personas que tienen un mayor deseo de estar organizadas, de tenerlo todo bajo control. Son personas que necesitan saber cómo es el mapa sobre el que se mueven, hacia dónde quieren ir y en que posición se encuentran en todo momento.

La productividad personal es principalmente una cuestión de hábitos. Es por eso que, cuando llevas demasiado tiempo con los hábitos incorrectos instalados en tu cerebro, nada funciona. No importa el método, los trucos o las herramientas de apoyo que utilices. Las primeras semanas todo parece ir de maravilla, pero de pronto tus viejos hábitos se imponen de nuevo y el caos vuelve a reinar.

Cuando se trata de centrarme en hacer lo que de verdad es importante, para mi siempre ha resultado completamente lógico empezar por arriba y seguir hacia abajo. Es decir, primero reflexiono sobre lo que quiero conseguir y por qué; después creo en mi mente alguna clase de objetivo o meta; después defino uno o varios proyectos que debería ejecutar para alcanzar ese objetivo; y, por último, descompongo esos proyectos en tareas concretas sobre las que puedo actuar (al menos, las tareas iniciales que me ayudarán a arrancar).