La productividad sin estrés existe

Ya lo sé, ser egoísta no parece un consejo muy apropiado en fechas navideñas. Además, a nadie le gusta que le califiquen de “egoísta”. En su acepción más común, una persona egoísta es una persona vanidosa, demasiado preocupada en su propios intereses para pensar en el de los demás.

El concepto de productividad se está llevando a un extremo que no me gusta nada. Estoy de acuerdo en que el tiempo es muy valioso y no deberíamos desperdiciarlo. Pero no estoy de acuerdo en que debamos perder nuestra esencia como seres humanos para no dar un segundo por perdido.

Según Daniel Pink, autor del libro La sorprendente verdad sobre qué nos motiva, lo que mueve a la mayoría de las personas a hacer cosas es básicamente la satisfacción que obtienen por el simple hecho de llevarlas a cabo. Bajo determinadas circunstancias, trabajar puede ser algo tan excitante como no hacerlo.

¿Tienes más cosas que hacer de las que puedes hacer? Si piensas así, con toda probabilidad sufres más estrés en tu vida del que sería deseable.

La Psicología Positiva es una rama de la psicología que se centra en el estudio de funcionamiento óptimo del ser humano, en vez de sus enfermedades mentales. Sus objetivos son lograr una comprensión completa del potencial existente en las personas y ayudarles a tener una vida más productiva y significativa.