La productividad sin estrés existe

A pesar de que estamos en una época en la que existen herramientas lo suficientemente productivas como para reducir buena parte de nuestro trabajo y permitir que nos dediquemos a cosas más importantes (incluyendo cosas que no tienen que ver con nuestro trabajo, como el ocio, la familia o amigos), nos empecinamos en cambiar las reglas sociales para que emplear la mayor parte de nuestro tiempo trabajando continúe siendo siempre lo normal.

¿Qué es el Barrido Mental y por qué es importante?

Es una realidad que hoy en día, de manera inconsciente pero implacable, no hacemos más que entrenar nuestro cerebro para reducir su capacidad de atención. Nuestro entorno se ha convertido en una gran cacofonía llena de distracciones y es francamente difícil ignorar todo ese ruido durante mucho tiempo.

La última fase del flujo de trabajo de GTD es probablemente la que peor se entiende, quizás por su nombre, que ha sido traducido al español por “ejecutar” o “actuar”. En la versión actual del libro Getting Things Done en inglés la llaman “engage”, aunque al principio se la llamaba simplemente “do”.

La toma de decisiones tiene un impacto directo en tu efectividad. Desde las decisiones más simples hasta las más trascendentales, cada elección que realizas influye en la dirección que tu vida va tomando. Para tomar decisiones de una manera efectiva es necesario evaluar cuidadosamente las opciones, considerar las consecuencias a corto y largo plazo, y estar dispuestos a asumir la responsabilidad de nuestras elecciones. Este proceso requiere un esfuerzo mental importante, que a su vez consume buena parte de nuestra fuerza de voluntad.