Categoría: “Productividad y GTD”

Bad productivity habits

Rompe estos 8 malos hábitos para incrementar tu productividad

¿Estás continuamente corriendo detrás de las fechas de entrega? ¿Vas estás atrasado en todo? ¿También pasas “accidentalmente” horas en las redes sociales sin hacer nada? Todos hemos pasado por esto. El estrés y la presión del trabajo pueden sacar lo peor de nosotros. Tienes el trabajo de tus sueños, ganas una buena cantidad y aún así te sientes desmotivado. Los malos hábitos son sigilosos, se meten en tu rutina diaria cuando menos te lo esperas. Acaparan tu tiempo, afectan tu creatividad y pueden incluso llevarte al agotamiento. No dejes que la procrastinación se convierta en un rasgo de tu personalidad. Rompe estos ocho malos hábitos para aumentar tu productividad.

Decision fatigue

5 maneras en las que estás matando tu productividad y cómo revivirla

Es viernes por la tarde, te mueres por llegar a tiempo a la hora feliz… pero la presentación comercial para el lunes está incompleta en tu escritorio. Una vez más, el día se te ha escapado. Ahora te sientes culpable cuando llega la hora de salir. ¿Por qué no consigues hacer todo lo que tienes que hacer?

Cognitive switching

El cambio cognitivo está matando tu productividad

En más de una ocasión hemos hablado en este blog de que la multitarea no funciona, ya que el cerebro no está neurológicamente preparado para trabajar en varias cosas a la vez. Cuando crees que estás haciendo varias tareas a la vez, en realidad tu cerebro está cambiado la atención de una tarea a otra tan deprisa como puede, y esto compromete significativamente la eficacia de la resolución de todas ellas, tal como lo demuestran recientes estudios en el campo de la neurología.

Sleep deprivation 1

La falta de sueño: ¿Qué impacto está teniendo en tu productividad?

El mundo moderno donde todo es digital y rápido, y la gente avanza hacia una vida mejor trabajando muchas horas más las extras para conseguir algo más de dinero al final de mes. Pero este no parar de hacer cosas está llevando a una grave negligencia a la hora de dormir.

Prueba FacileThings 30 DÍAS GRATIS y empieza a vivir a tu ritmo

No necesitas tarjeta de crédito para probar. Cancela cuando quieras con un solo clic.