Etiqueta: “Atención”

Productividad Personal

10 consejos para mantener la concentración

10 consejos para mantener la concentración

La productividad personal no es una cuestión de echar horas. A veces, un día en el que trabajas sólo 3 ó 4 horas puede resultar mucho más productivo que otro en el que has estado 8 horas intentando trabajar. ¿Te suena esa situación?

Productividad Personal

Intensidad de concentración

Intensidad de concentración

Trabajar por lotes (en inglés batching) es un método de trabajo que siempre se ha asociado, y con razón, a altos índices de productividad personal. Básicamente consiste en agrupar tareas del mismo tipo — requieren las mismas herramientas, o la misma preparación , o el mismo estado mental — y realizarlas una detrás de otra, sin interrupciones.

Productividad Personal

Trabajar en profundidad

Trabajar en profundidad

Estos días estoy leyendo el libro Céntrate (Deep Work) de Cal Newport. Si, como yo, eres un trabajador del conocimiento que necesita trabajar de manera habitual durante muchas horas concentrado de verdad en una determinada tarea, no solo para terminarla, sino para obtener un resultado de la mayor calidad posible, te recomiendo que leas este libro.

Getting Things Done - GTD

Porqué nos encanta hacer cosas sin importancia

Porqué nos encanta hacer cosas sin importancia

Las listas de tareas pueden ser muy útiles si se utilizan correctamente. El problema es que muchas veces se utilizan mal. Uno de los errores más comunes es anotar cosas fáciles que podemos tachar al momento para poder sentirnos bien.

Productividad Personal

Elevar la conciencia para mejorar tu efectividad

Elevar la conciencia para mejorar tu efectividad

Decía Sir John Whitmore, piloto de carreras británico y autor del clásico libro Coaching, que si conoces los principios de lo que él denominó coaching, no solo puedes ayudar a los demás a lograr sus objetivos, sino que serás capaz de aplicarlos en cualquier aspecto de tu vida para mejorar continuamente tu propio rendimiento y, por ende, los resultados obtenidos.

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