Etiqueta: “Ciencia”

Productividad Personal

Cómo ser productivo cuando te aburres

Cómo ser productivo cuando te aburres

Básicamente, vas a oir o leer dos tipos de comentarios sobre el aburrimiento y la productividad. El más habitual es que “el aburrimiento es un asesino de la productividad”. Otro, menos frecuente, opuesto y un tanto contraintuitivo, es que “el aburrimiento mejora tu productividad”.

Productividad Personal

Cómo vencer a tu "cerebro de lagarto"

Cómo vencer a tu "cerebro de lagarto"

En su libro ¿Eres imprescindible?, Seth Godin habla mucho del término “lizard brain” 1 (cuya traducción más literal es “cerebro de lagarto” o “cerebro reptil”) para referirse a esa parte más primitiva de nuestro cerebro donde residen los instintos que nos alertan del peligro cuando éste acecha. En realidad, este cerebro de lagarto es una metáfora de la amígdala cerebral, la parte del sistema límbico que se encarga de procesar nuestras emociones.

Productividad Personal

Qué es el pensamiento sistémico y por qué lo necesitas

Qué es el pensamiento sistémico y por qué lo necesitas

El pensamiento sistémico trata de entender las pautas que determinan cómo se comportan sistemas diferentes—algunos aparentemente no relacionados—, como interactúan y cómo influyen unos en otros.

Productividad Personal

El Valor de la Mente a la Deriva

El Valor de la Mente a la Deriva

He de decir que está resultando tremendamente interesante la lectura de Focus, de Daniel Goleman. En mi opinión, saber poner la atención donde la tenemos que poner en cada momento es, probablemente, una de las habilidades más importantes y a la vez más difíciles de conseguir en los tiempos que corren, y este libro trata el problema desde una perspectiva basada totalmente en la ciencia. Esto da una relevancia especial al material que se expone, que no tiene la mayoría de las consabidas publicaciones y gurú-consejos que encontrarás en la red.

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