Etiqueta: “Hábitos”

Algo que tienen en común todas las personas que se interesan en los diferentes métodos existentes de productividad y organización personal, es un profundo deseo de alcanzar un estado en el futuro que sea mucho mejor que el actual. Son personas que tienen un control sobre lo que les pasa y, por eso, buscan formas de hacerlo mejor, más rápido o más fácil. Y son personas dispuestas a admitir que, probablemente, tengan que cambiar ciertos hábitos. Esto nos lleva a una paradoja: las personas que quieren ser más productivas son, en realidad, las que menos lo necesitan.

¿Has llegado alguna vez al punto en que, aunque te apetece, no te vas a dar un paseo (o cualquier otra actividad banal) porque crees que vas a perder miserablemente el tiempo? Ciertamente, yo sí.

Las rutinas son conjuntos de acciones que realizamos con cierta frecuencia, de una manera casi automática, sin mucho esfuerzo. Son mecanismos que ideamos para simplificar la vida. Al convertir muchas de las cosas que tenemos que hacer en rutinas, establecemos hábitos que nos permiten liberar el cerebro, ya que son tareas en las que no tenemos que pensar demasiado para llevarlas a cabo.

La autogestión es una habilidad clave necesaria en todas las facetas de la vida. Muchos estudiantes obtienen bajas calificaciones, no porque sean incapaces de asimilar las clases, sino porque se ven abrumados por la carga de trabajo impuesta. A menudo, los empleados que ascienden en la jerarquía de una empresa no son los más inteligentes o instruidos, sino los más resolutivos, aquéllos que son capaces de enfrentarse a una fuerte carga de trabajo y hacer las cosas. Y, aunque no somos conscientes de ello, la falta de organización personal puede dar al traste con nuestra situación financiera y con nuestras relaciones interpersonales.

“GTD no es para mí”, “No soy una persona organizada”, “No encuentro la aplicación ideal”. Estas son algunas de las excusas que más escucho decir a las personas que han intentando, sin conseguirlo, poner orden en el caos que reina en sus vidas. ¿Intentado? No sé si se puede cosiderar un intento real probar algo sin total convicción durante un par de semanas. Si llevas 10 años comiendo a base de fritos y bollería, ¿sería realista querer mantener el colesterol a raya en tan sólo dos semanas? Yo tardé algunos meses en conseguir cambiar mis hábitos alimenticios, y algunos más en obtener resultados.