Etiqueta: “Hábitos”

Todo el mundo ha tenido un mal día, al menos una vez, a lo largo de su vida. Los expertos sostienen que los días malos son en su mayoría provocados por una mala rutina matutina. Si no empiezas bien tu mañana, puede que acabes luchando por encontrar tu equilibrio durante el resto del día. Por eso los buenos hábitos matutinos son cruciales dentro de la vida de todos.

¿Estás continuamente corriendo detrás de las fechas de entrega? ¿Vas estás atrasado en todo? ¿También pasas “accidentalmente” horas en las redes sociales sin hacer nada? Todos hemos pasado por esto. El estrés y la presión del trabajo pueden sacar lo peor de nosotros. Tienes el trabajo de tus sueños, ganas una buena cantidad y aún así te sientes desmotivado. Los malos hábitos son sigilosos, se meten en tu rutina diaria cuando menos te lo esperas. Acaparan tu tiempo, afectan tu creatividad y pueden incluso llevarte al agotamiento. No dejes que la procrastinación se convierta en un rasgo de tu personalidad. Rompe estos ocho malos hábitos para aumentar tu productividad.

Hay gente que piensa que ser una persona nocturna es algo negativo. Se dan cuenta de que son más productivos por la noche y piensan que hay algo que no funciona bien. Sin embargo, hay estudios que demuestran que ser alondra o ser búho es genético. Por ello, no hay nada que funcione mal si te das cuenta de que eres más productivo por la noche. Eres simplemente tú mismo ¡y eso no necesita cambiarse!

La calma que viene con cada mañana nos da la fuerza necesaria para seguir con nuestra ajetreada vida. La mañana determina cómo aprovecharemos el resto del día. La vida nos presenta una nueva tarea cada día. Empezamos un nuevo camino o continuamos donde nos detuvimos el día anterior. Las personas exitosas de nuestro alrededor suelen atribuir su éxito a la productividad de las primeras horas de la mañana.

¿Has tratado de implementar Getting Things Done en tu vida y no consigues hacerlo de manera sistemática? ¿Has tenido unos meses locos, llenos de cosas urgentes, y has ido poco a poco dejando de lado tu organización personal? Por más que lo intentas, después de un periodo de control ¿siempre terminas desbordado y todo vuelve al caos original?